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Bisogni. Perché è importante riconoscerli e soddisfarli. Maslow e Robbins.

22 Gennaio 2020 by Matteo Ficara Leave a Comment

Piramide Bisogni Maslow

Lavorare per riconoscere e soddisfare i propri Bisogni è fondamentale, altrimenti vivremmo sempre con una mancanza, che sia di salute e sicurezza, come anche di realizzazione e riconoscimento. Scopri come riconoscerli e soddisfarli. Forse la teoria più conosciuta sui Bisogni è quella di Maslow, che ne creò la famosa "piramide", suddividendola nei settori fondamentali, che poi … [Read more...]

Filed Under: Coaching, Comunicazione, Energia, Felicità, Immaginazione, Ipnosi, Salute e Ben-Essere, Spiritualità, Tecniche e Metodi Tagged With: cambiamento, Coaching, convinzioni, Crescita individuale, immaginazione, valori

Il potere delle domande: 14 domande da porsi continuamente per migliorare la tua vita.

13 Novembre 2019 by Matteo Ficara Leave a Comment

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Impara ad usare il potere delle domande, che sono come detonatori: il cervello non può non rispondere. Ecco 14 domande che è bene farsi continuamente per migliorare la tua vita. Un interessante articolo scritto da  Darious Foroux su Medium recitava di 14 domande utili da farsi continuamente, per poter fare il focus su di sé e la propria vita. Luisa lo ha tradotto per … [Read more...]

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Come definire una priorità

10 Marzo 2019 by Gaia Castiglioni Leave a Comment

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Come si definisce una priorità? Esistono delle domande, degli strumenti, in grado di semplificare il ribollio della mente ed organizzarsi tra progetti personali, domestici e professionali. Se stai leggendo questo artico probabilmente hai già provato ad organizzare il tuo tempo usando le ormai note ToDoList, magari ti sei anche comprato una App apposta in cui stilare un … [Read more...]

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Alza il c… di Mariella Calcagno

14 Febbraio 2019 by Gaia Castiglioni 2 Comments

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Alza il c..., manuale per realizzare la migliore versione di te stesso. Da seduti si hanno tante idee ma è solo alzando il c... che le realizzi. Troppo spesso pensiamo che basti leggere un libro per fare nostri i concetti e  - quasi in maniera automatica o per ispirazione divina - uscire dalla zona di confort ed iniziare ad essere la versione migliore di noi … [Read more...]

Filed Under: Gestione del Tempo, rec. Libri, Recensioni e Interviste Tagged With: cambiamento, Crescita individuale, gestione del tempo

“Il potere delle domande” di Lucia Giovannini

3 Dicembre 2018 by Gaia Castiglioni Leave a Comment

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Nel suo libro "Il potere delle domande", Lucia Giovannini ci ricorda come sia necessario prendersi qualche istante per tornare a farsi domande, per iniziare a focalizzarsi su tutti quegli aspetti della nostra vita che magari hanno bisogno di essere messi un attimo in dubbio. Ci ricorda inoltre che una bimba di 4 anni pone in media 390 domande al giorno (!) ma spesso un adulto … [Read more...]

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The Miracle Morning di Hal Elrod

8 Giugno 2018 by Gaia Castiglioni Leave a Comment

Miracle Morning Hal Elrod

“Il livello di successo che potete ottenere supera raramente il vostro livello di sviluppo personale, perché il successo è qualcosa che voi attraete in virtù della persona che diventate” – Jim Rohn Questa perla è la goccia brillante che accende la consapevolezza in Hal Elrod che nel suo Miracle Morning ci racconta come sia arrivato a capire che, per quanto tutti desiderino una … [Read more...]

Filed Under: Energia, Gestione del Tempo, rec. Libri, Recensioni e Interviste Tagged With: cambiamento, gestione del tempo, obiettivi

Danielle Laporte, The Desire Map – La guida per gli obiettivi dell’Anima

17 Luglio 2017 by Gaia Castiglioni Leave a Comment

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"Credo fortemente che le donne abbiano frainteso il movimento femminista del '68 e credo che nessuna donna dovrebbe aspirare ad essere un uomo" - Gaia Con questa convinzione nella testa sono arrivata al testo "The Desire Map" di Danielle Laporte: in un mondo in cui per anni l'idea di business e obiettivi da raggiungere sono stati trattati, vissuti e definiti dagli uomini per … [Read more...]

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Come semplificare la Gestione del Tempo.

29 Marzo 2017 by Matteo Ficara Leave a Comment

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Perché parlare di come semplificare la Gestione del Tempo? Perché il tempo e la sua occupazione sono una costante nella vita di chiunque. A chi non è capitato di essere in ritardo con una consegna a lavoro, con la bolletta scaduta o senza latte? E quante sono le telefonate rimandate da giorni? Le email nella casella di posta? Nulla possiamo contro il tempo. Ecco perché è … [Read more...]

Filed Under: Apprendimento, Coaching, Gestione del Tempo Tagged With: Coaching, gestione del tempo, obiettivi

Come definire gli Obiettivi (e superare gli Ostacoli)

27 Febbraio 2017 by Matteo Ficara Leave a Comment

come definire obiettivo

Ecco come scegliere gli obiettivi superando gli ostacoli disseminati lungo il percorso. La valutazione di ciò che desideriamo realmente e di ciò che portiamo realmente a termine è un momento delicato e illuminante. In un attimo vediamo con chiarezza quanto ci stiamo adoperando alla realizzazione di noi e dei nostri progetti… oppure no. A che punto il meccanismo perfetto … [Read more...]

Filed Under: Coaching, Gestione del Tempo Tagged With: Crescita individuale, gestione del tempo, obiettivi

Come essere focalizzati nelle attività più significative – Più Produttività

31 Dicembre 2016 by Lara Lucaccioni 2 Comments

Cari amici lemattiani, siamo ora a metà strada di questo viaggio nella Produttività. Stai tenendo sott'occhio la tua to do list e il tuo calendario ogni giorno e stai quindi scegliendo quali sono i tuoi più importanti obiettivi. Hai iniziato a notare qualche cambiamento? Scrivimi pure nei commenti, fammi sapere. Ed ora andiamo a vedere questo terzo step nella … [Read more...]

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