Che cosa sono le Mappe Mentali?
A che cosa servono?
Cosa fare per poterle utilizzare?

 

Struttura dell’Articolo

Introduzione alla Mappe Mentali

• a) incipit;
• b) breve storia delle Mappe Mentali;

Le Mappe Mentali

• a) che cosa sono;
• b) principi fondamentali;
• c) usi più comuni;

Esempi

• a) link alle pagine ‘ufficiali’.

 

Introduzione alle Mappe Mentali:

Incipit

Troppo spesso mi è capitato di presentare le Mappe Mentali (m.m.) e sentirmi rispondere, con una qual certa ‘sufficienza snob’: “Ah, io le conosco”, oppure “Sìsì, le so usare”. Poi, magari, ho avuto la possibilità di vedere gli appunti degli individui che affermavano ciò e… beh, non erano mappe mentali.
Anche durante i corsi che tengo, soprattutto durante quelli individuali, capita spesso, nella fase di scelta del percorso personale, di accantonare le Mappe Mentali, preferendo loro la Lettura Veloce e le Mnemotecniche.
Questo accade nonostante che io suggerisca, spesso, di iniziare proprio con le Mind Maps.
Perché vengono ‘snobbate’? Ma, soprattutto, perché le propongo così spesso?
Sul fatto dello snobismo abbiamo già detto anche troppo: ovvero si crede di conoscere – addirittura di praticare – le Mappe Mentali quando, invece, non si sa nemmeno che cosa siano.
Sul fatto che le suggerisco così spesso si può dire, invece, che lo faccio perché, di norma, le maggiori difficoltà degli studenti di oggi – ad ogni livello: medie, superiori ed Università – è quello di non sapere prendere/produrre appunti e, quindi, di non essere in grado di organizzare il lavoro in modo chiaro, conciso e funzionale.
Perché dico ‘predenre/produrre’ appunti? Che cosa vuol dire?
Perché reputo le Mappe Mentali uno strumento utile al fine di organizzarsi lo studio?
Perché… beh, andiamolo a vedere.

Breve storia delle Mappe Mentali

Le Mappe Mentali non hanno una storia molto lunga e complessa. Esse nascono da intuizioni geniali di Tony Buzan e dal lavoro di collaborazione con suo fratello Barry Buzan. Per ritrovare le loro origini bisogna andare a non più di 50 anni fa, quando, cioè, Tony Buzan iniziò ad interrogarsi sulle potenzialità del suo cervello.
Come era possibile che il suo rendimento scolastico soffrisse di un progressivo peggioramento anche se la dedizione allo studio – e quindi anche il tempo dedicatogli – aumentava?
Tony Buzan proprio non se lo spiegava. Poi andò in biblioteca per chiedere informazioni su di un libro che lo aiutasse a capire “come funziona il cervello” e… gli venne indicato il reparto ‘Medicina’!
A quel punto si rese conto di essersi affacciato su di un territorio quasi del tutto inesplorato ed oscuro, ove era necessario portare un qualche tipo di ‘illuminazione’.
Nel 1971 decise di scrivere una serie di libri basati sulle sue ricerche: “An Enciclopedia of the Brain and Its Use”. A quell’epoca le Mind Maps venivano proposto come metodo di memorizzazione e fu grazie alla collaborazione di Barry che divennero, ben presto, uno strumento multiuso.
Da quel momento la fortuna delle Mappe Mentale aumentò progressivamente ed oggiogiorno questo strumento si pone come valido sostegno anche a situazioni aziendali, sociali, personali e, addirittura, psicologiche.

Le Mappe Mentali

Che cosa sono

Come detto alla fine del punto 1.b, le Mappe Mentali (m.m.) sono, oggi, uno strumento multivalente capace di aiutarci a prendere/produrre appunti, a risolvere problemi personali, a renderci più chiari i nostri stessi pensieri, a trovare soluzioni innovative a problematiche annose, etc…
Sono, naturalmente, utilissime a facilitarci nello studio, ponendosi come sostegno alla memoria ed all’orgnizzazione non solo dello studio, ma anche del restante tempo libero.
Una panacea? Sì. E senza controindicazioni.

 Principi Fondamentali

In questo particolare ‘albero degli appunti’ bisogna rispettare talune regole diciamo ‘di costruzione’ (almeno nello stile suggerito per prendere/produrre appunti e memorizzare).
Cerco di esplicarli in passaggi:

• il motivo, il tema, l’argomento, il senso della m.m. devono essere posti al centro di un foglio bianco il più grande possibile. Dovrebbe essere ‘descritto’ attraverso un’IMMAGINE, una foto, un disegno, e questo perché il cervello lavora per immagini;
• dal centro si estenderanno ‘a raggera’ dei prolungamenti il cui schema deve riprendere quello dei neuroni – fu questa una delle intuizioni primordiali delle Mappe Mentali. Dovranno essere, quindi, non diritti, perpendicolari ed aguzzi, bensì morbidi, ondulati e… COLORATI!!!
• sopra a questa prima fila di prolungamenti scriveremo – utilizzando parole-chiave (vedi post) – i termini fondamentali del testo in esame. Oppure, nel caso stessimo producendo appunti, tutto ciò che, così ad impatto emotivo e senza censura razionale, il nostro cervello collega al tema centrale. Queste parole dovranno essere scritte sempre e rigorosamente in STAMPATELLO MAIUSCOLO la cui dimensione diminuirà soltanto in base al grado delle file di raggi (un esempio utilizzando le grandezze Word: prima fila 20, seconda fila 18, terza fila 16, etc…);
• al fianco di queste parole, o al loro posto, possono essere fatti DISEGNI, possono essere inseriti simboli, icone o qualsiasi altra cosa che renda viva e movimentata la Mappa Mentale – n.b.: per i disegni non bisogna essere artisti, anzi… probabilmente un disegno non-professionale faciliterà la memoria più di uno professionale);
• infine… colorate, movimentate la mappa creando ‘COLLEGAMENTI’, etc… etc…

Esistono diversi tipi di Mappa che non usano nemmeno le parole ma soltanto i disegni. Funzionano benissimo lo stesso. A volte anche meglio!!! ;-P

Usi più comuni

Dato che la Mappa Mentale nasce come strumento di memorizzazione direi che l’uso più comune è proprio questo. In effetti anche nel corso lo integro tra le Mnemotecniche e la Lettura Veloce, al fine di rendere tutte e tre le tecniche più funzionali. Le m.m. si pongono come strumento di ‘appoggio’ nel corso di letture orientative o organizzative (vedi Post sulla Lettura Veloce) e possono/devono essere riprese in un secondo momento, dopo la lettura ad esempio, per essere reintegrate. Studi costruiti in questo modo diventano assolutamente più redditizi. E ci richiedono molto meno tempo del previsto.
Inoltre, una volta terminato lo studio del suddetto paragrafo/ capitolo/libro, ci basterà una sola occhiata alla m.m. per ricordarci esattamente tutto ciò che avevamo studiato… anni prima!!!

Altri usi comuni della m.m. sono quelli della ‘produzione di appunti’ – differente dal prendere appunti – in cui ci si pone innanzi ad un testo di studio, ad esempio, e, senza averlo mai letto, si sfogliano le pagine segnandosene i titoli. Poi, una volta concluso lo ‘sfogliare’ si prendono i titoli come argomenti di mappa mentale ed attorno a questi, per ‘effetto cascata’ si producono le nostre mappe. Costruirsi un proprio formulario di idee attorno alle discipline da studiare, può facilitarci moltissimo nel momento pratico dello studio.
Come? Ad esempio mostrandoci quanto sappiamo già e quanto non sapevamo, indicandoci, quindi, i punti da andare a chiarire e, magari, quelli da tralasciare.

Le m.m. si possono utilizzare anche nel Brainstorming – tempesta di idee. E’ un uso simile a quello descritto qui sopra, ma prevede la presenza di più individui e di un ‘problema comune’.

Nella nostra filosofia abbiniamo le Mappe Mentali alla Programmazione Neuro Linguistica (PNL) per compiere lavori di auto analisi, sull’esempio illustre dei fondatori della PNL: Grinder e Bandler (vedi Post sulla PNL).

Esempi

siti:
www.mappementali.com/
http://www.lemappementali.splinder.com/#

oppure, semplicemente, digitate ‘mappe mentali’ in Google-immagini.