Le Mat Percorsi

Immaginazione, Meditazione e Visual Thinking.

mag 202013

20 maggio 2013 Posted by lemat at 18:09 Immaginazione, Spiritualità Tagged with: Crescita individuale, emisfero destro, immaginazione, Matteo Ficara, Spiritualità, Stanze dell'Immaginazione No Responses »

by Matteo Ficara

Cari amici lemattiani,
ecco il nuovo articolo sulla Rubrica IMMAGINAZIONE, a cui sono – ormai lo avrete capito – strettamente legato ed affezionato.

Oggi parleremo di Immaginazione e Meditazione, ovvero di come l’Intelligenza Visuo-Spaziale - proposta da H.Gardner nella teoria sulle “Intelligenze Multiple” e che lo ha reso giustamente famoso (se vuoi qualche info in più sull’argomento, puoi leggere il suo libro “Formae Mentis”, lo trovi QUI) – si possa coniugare in atti pratici,di natura spirituale, utili allo Sviluppo Individuale/ricerca del Sé.

Questo particolare uso della nostra Intelligenza ha nome di Visual Thinking, pensare per immagini (o immaginando ).

Spero che il nome Visual Thinking vi piaccia, come è piaciuto a me! ^_^

Immaginazione e… Igor Sibaldi!

mag 122013

12 maggio 2013 Posted by lemat at 09:49 Energia, Immaginazione, Spiritualità Tagged with: Crescita individuale, Igor Sibaldi, immaginazione, inconscio, Libertà, maestri invisibili, Matteo Ficara, Spiritualità, Stanze dell'Immaginazione No Responses »


by Matteo Ficara

Cari amici lemattiani,
per la nostra amatissima rubrica sul tema a me più caro, l’Immaginazione, ho la fortuna – e, parlando in termini di karma, il merito – di parlarvene in associata all’individuo che, per una vicinanza spirituale, stimo di più tra tutti i “risvegliati” dei quali tutto il pianeta oggi può beneficiare.

Per cui, lasciando l’ultima tappa del percorso sulle Stanze dell’Immaginazione (la Stanza dei Desideri) per uno dei prossimi articoli, oggi dedichiamo spazio, tempo ed energia ad Igor Sibaldi.

Dico “ed ENERGIA“, anche perché il titolo di questo evento, organizzato dagli amici di Performance Strategies, è proprio ENERGIA e IMMAGINAZIONE – le strumentazioni segrete per aumentare la tua creatività.

Pronti? VIA!

Immaginazione e Memoria: Stanza n.8

apr 212013

21 aprile 2013 Posted by lemat at 10:43 Immaginazione, Spiritualità Tagged with: Crescita individuale, immaginazione, Matteo Ficara, mnemotecniche, Spiritualità, Stanze dell'Immaginazione No Responses »

by Matteo Ficara

Cari amici lemattiani, mente
procediamo con la penultima tappa del percorso “Le Stanze dell’Immaginazione”, interamente dedicata alla facoltà della Memoria, che, come vedremo a breve, è intimamente connessa all’Immaginazione.

Chi ci segue da tempo sa bene quale sia il legame che intercorre tra le due facoltà, ma ne diciamo subito qualcosa, anche per chi non lo sapesse ancora, e poi procediamo oltre.

La nostra mente funziona attraverso rappresentazioni…

Il Botto – 50 cose da fare per trasformare la crisi in opportunità prima che arrivi… 2di4

apr 142013

14 aprile 2013 Posted by lemat at 13:23 Energia, Recensioni e Interviste, Spiritualità Tagged with: Crescita individuale, Lara Lucaccioni No Responses »

by Lara Lucaccioni

Cari amici lemattiani,

innanzitutto grazie moltissimo per il vivo interesse che avete mostrato per gli argomenti trattati nel primo post che abbiamo dedicato all’ebook il Botto. Abbiamo avuto davvero tantissime richieste di informazione e ne siamo davvero entusiasti.

Riprendiamo, quindi, con la seconda parte di questa recensione in quattro step.

Viviana e Leonardo – gli autori del Botto – prima di arrivare a dirci le famose 50 cose da fare, ci fanno un quadro di ciò che sta succedendo nel mondo oggi e del fallimento del modello di crescita continuo basato sul progresso tecnologico ed economico.

E’ ora di passare a valutare la qualità di vita, oltre che in base ai risultati economici, anche tenendo conto di sostenibilità e benessere percepito (insomma passare dal PIL al FIL, Felicità interna Lorda, o BIL, Benessere interno Lordo.

Il punto vero consiste nel “creare delle relazioni in cui i singoli individui possano vivere in modo sensato e autentico, tra dare e prendere, attività e passività, lavorare e roposare, agire e riflettere (meditare). Questo approccio olisitico è il principio di un’etica nuova”
- Heidemarie Schwermer, ideatrice della Centrale dai e prendi

I soldi sono importanti fino ad un certo punto, insomma.

Andiamo a scoprire le 7 Crisi Globali!!!

Il Botto – 50 cose da fare per trasformare la crisi in opportunità prima che arrivi… 1di4

apr 062013

6 aprile 2013 Posted by lemat at 18:28 Felicità, rec. Libri, Recensioni e Interviste Tagged with: Creatività, Felicità No Responses »

by Lara Lucaccioni

Cari amici lemattiani,

oggi vi voglio parlare di un ebook che considero importantissimo e che ho letteralmente divorato (sono 374 pagine e in casa c’è una bambina di 9 mesi: immaginate quanto mi ha coinvolto questo libro per terminarlo in 2/3 giorni): Il Botto.

Piano B Prima di tutto nel Botto c’è scritto nero su bianco quello che io e Matteo ci diciamo da più di due anni: il sistema non solo vacilla, ma sta per crollare.

“Serve un piano B, urgentemente”

A modo nostro stiamo non solo cercando di comunicarvelo - sia con i nostri corsi un po’ originali e sui generis, sia con il concetto di Enjobby -, ma anche, soprattutto, di coinvolgervi. Nella pagina Progetti, infatti, trovate da un po’ IL nostro vero progetto, la nostra stella polare: la FeliCittà.

La FeliCittà, come leggerete nell’apposita pagina, non è solo “il piano B”, ma la concretizzazione di quello che sentiamo spingerci da dentro, che – quando ci siamo chiesti “Che cosa potremmo fare per cambiare il mondo, cominciando dal nostro?” - si è presentato direttamente, in modo semplice, chiaro, perfettamente definito nella nostra visione interiore.

Immaginazione e Creatività: Stanza n.7

apr 012013

1 aprile 2013 Posted by lemat at 11:31 Creatività, Immaginazione, Spiritualità Tagged with: Creatività, Crescita individuale, immaginazione, Matteo Ficara, pensiero creativo, Spiritualità, Stanze dell'Immaginazione No Responses »


by Matteo Ficara

Cari amici lemattiani,
oggi ci inoltriamo nella settima stanza del sistema “Le Stanze dell’Immaginazione”, dedicata all’Immaginazione (naturalmente), alla Creatività ed alla ri-scoperta del nostro Io-Bambino, ecco perché questa stanza si chiama “dei Giochi di Bimbo”.

Nell’ultima stanza che abbiamo visto (Stanza n.6: Immaginazione ed Intuizione), siamo rimasti col problema della traducibilità delle informazioni evoluzionistiche ricevute dal futuro, dall’Immaginazione, in modo da poterle portare nel pratico, nella quotidianità del nostro mundus.

Per cui, in questo articolo, risponderemo a questo enigma!

Immaginazione e Intuizione: Stanza n.6

mar 212013

21 marzo 2013 Posted by lemat at 19:46 Immaginazione, Spiritualità Tagged with: Crescita individuale, immaginazione, inconscio, Libertà, Matteo Ficara, Spiritualità, Stanze dell'Immaginazione 2 Responses »

 by Matteo Ficara

Cari amici lemattiani,

Totem-indiano riprendiamo il cammino nelle Stanze dell’Immaginazione, laddove lo avevamo lasciato, ovvero con la Stanza n.6, “dell’Amico Animale”, dedicata al vero e proprio viaggio nel Regno dell’Immaginazione, a raccolta di intuizioni per la nostra evoluzione.

Ed è così che, finalmente, dopo essersi preparati nelle stanze precedenti, possiamo abbandonare l’argine ed oltrepassare la soglia, il confine, tra il conosciuto ed il miracoloso.

Perché solo ora è possibile valicare il confine e raggiungere l’ “al di là” della nostra percezione?
Rispondere a questa domanda equivale a rispondere a “perché le Stanze dell’Immaginazione?”.
Andiamo a vedere…

I benefici dello yoga della risata in azienda

mar 062013

6 marzo 2013 Posted by lemat at 17:47 Creatività, Yoga della risata Tagged with: benessere, convinzioni, Lara Lucaccioni, Yoga della Risata 1 Response »

 Lara Lucaccioni

Cari amici lemattiani,

oggi vi voglio parlare di quanto possa essere efficace lo Yoga della Risata per migliorare le prestazioni del team in azienda.

Come chi ci segue sa, sono diventata leader di Yoga della Risata un anno e mezzo fa e da allora lo Yoga della Risata ha assunto uno spazio molto importante nella mia via e, oltre a praticarlo, ne approfondisco gli studi sui benefici come posso.

La ricerca scientifica è da anni che testimonia che ridere può aiutare a risolvere molti problemi che si incontrano sul posto di lavoro, ma prima dello Yoga della Risata non esisteva un metodo affidabile ed efficace per stimolare la risata, in quanto ci si poteva basare solo sulla comicità, senza una vera continuità.

Lo Yoga della Risata, invece, è un sistema rivoluzionario che consente alle persone di ridere per 15-20 minuti consecutivi, con brevi intervalli per la respirazione yoga.

“Il lavoro è una cosa molto seria: per questo è necessario prendere il lavoro con serietà e se stessi con leggerezza”

(dr. Kataria)

Le ricerche sull’efficacia dello yoga della risata in azienda

Sono due gli studi più accreditati e si sono svolti nel 2007: entrambi hanno utilizzato una serie di sessioni di Yoga della Risata per generare la risata sul posto di lavoro per poi misurare lo stress e altre variabili emotive prima e dopo gli incontri.

1. Uno riguarda 200 professionisti informatici di Bangalore: furono somministrate 7 sessioni di Yoga della Risata a metà del gruppo per un periodo di 18 giorni, durante il quale si eseguirono test fisiologici, immunologici e psicologici su ciascun partecipante prima e dopo la sessione.

Nel gruppo sottoposto alla pratica dello Yoga della Risata si riscontrarono significative diminuzioni della frequenza cardiaca, della pressione arteriosa e dei livelli di cortisolo (l’ormone dello stress); le emozioni positive aumentavano del 17% e quelle negative si riducevano del 27%, mentre lo stress percepito si riduceva notevolmente e l’intelligenza emotiva aumentava.

L’Arte di Vedere.

mar 022013

2 marzo 2013 Posted by lemat at 21:59 Apprendimento, Immaginazione, Recensioni e Interviste Tagged with: Crescita individuale, immaginazione, Matteo Ficara, mnemotecniche 3 Responses »

by Matteo Ficara

Cari amici lemattiani,
oggi ho il piacere di condividere con voi una riflessione sull’Arte di Vedere.

Che cos’è l’ “Arte di Vedere”?
O, meglio, perché la funzione del “vedere” può essere considerata un’arte?

Nel suo libro “L’arte di vedere”, Aldous Huxley ci invita a considerare l’arte come un insieme di talento e tecnica, che può migliorare grazie all’esercizio e questo è uno dei punti focali (e mai parola fu più azzeccata ^_^) dell’opera di Huxley.

Questo breve saggio, infatti, nasce per spiegare – in modo conciso – le basi filosofiche delle tecniche del dott. Bates (e seguaci), studiate per far recuperare la vista con l’esercizio.

Anzitutto, cari amici, vogliamo sottolineare che prima di buttarvi nella pratica di determinati esercizi (di cui alcuni sono in “comproprietà” con tecniche come lo yoga e la lettura veloce), vi suggeriamo di rivolgervi al vostro oculista.

Ora, andiamo a “vedere” di che cosa si tratta…

Immaginazione e Potere Personale: Stanza n.5

feb 212013

21 febbraio 2013 Posted by lemat at 16:27 Immaginazione, Spiritualità Tagged with: Crescita individuale, immaginazione, Matteo Ficara, Spiritualità, Stanze dell'Immaginazione No Responses »

 by Matteo Ficara

Cari amici lemattiani,

Yoda siamo giunti alla quinta tappa di questo viaggio nei nostri Luoghi di Potere, all’interno del sistema “Le Stanze dell’Immaginazione”.
In questo luogo, come avrete capito dal titolo, andremo ad usare l’Immaginazione per riattivare il nostro Potere Personale.

Che cos’è il Potere Personale?
La storia dei “poteri” è lunga quanto quella dell’uomo. Eppure, tirando le somme, sembra esistere un “potere più potente”.

Qual è?
Andiamo a scoprirlo!

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